Naschiforum

Hallo ihr Lieben,
Ich bin Lena, mittlerweile 27 Jahre alt und war/bin schon seit zwölf Jahren bei den Naschkatzen (als "Lena" ).
Die letzten Jahre nicht mehr sonderlich aktiv, deshalb ist dieses Forum bisher auch an mir vorbeigegangen. Aber jetzt hab ich euch ja gefunden

Mein Gewicht geht mal hoch mal runter.... in diesem Jahr habe ich von 72kg auf 55kg abgenommen und bin gerade am Übergang von abnehmen zum halten... halten ist für mich tatsächlich schwieriger als das Abnehmen an sich, von daher mal sehen wie ich das hinbekomme

Ich lese super gerne in den Tagebüchern/Essplänen von anderen "Abnehmern", aber dazu muss ich wohl erst noch ein paar Beiträge schreiben

Herzlich Willkommen, Lena!
Ich glaube mich irgendwie erinnern zu können. Aber macht nichts, dann lernt man sich halt neu kennen und unterstützt sich weiterhin.

Wow, wie hast du denn so toll abgenommen?

Danke dir

Ich hab einfach weniger gegessen und mich mehr bewegt

Versuche sehr viel zu Fuß zu machen und mein Fitbit motiviert mich da auch ziemlich zum Glück

Hier noch ein Vorher-Nachher-Bild. Ich hoffe das klappt jetzt

mmir gehts übrigens genauso wie dir: abnehmen kann ich recht gut, halten ist nicht gerade meine kernkompetenz....

Danke Hexe,
Ja wie gesagt: ich habe es echt noch nie geschafft mein zielgewicht dann zu halten. Ziemlich doof eigentlich...

Hallo liebe Lena.


Klar kenne ich Dich noch, hab diese Tage erst an Dich gedacht, fragte mich, wie es Deinen Blasenproblemen wohl geht. Habe selbst momentan eine Blasenentzündung und musste sofort an Dich denken.

Ach Soja, schön dich zu lesen!

Ohje du arme! Gute Besserung!

Meine blasenprobleme sind eigentlich komplett weg. Hatte das letzte mal im Mai 2015 im Urlaub ein paar Probleme. Seitdem war nichts mehr *auf Holz klopf*

Danke


Das freut mich wirklich sehr für Dich!

Ja mich auch total!
Das hat die Lebensqualität echt krass eingeschränkt....
Ich hoffe jetzt bleibt es so wie es ist...

Dafür drücke ich ganz fest die Daumen!

Danke :-*

Hey, mir bist du auch noch bekannt.

Ich finde halten viel einfacher als abnehmen ^^ ich habe es, glaube ich, nur einmal bewusst geschafft abzunehmen und da war ich 17^^

bildprinzessin lena! und wie ich mich an dich erinnere. herzlich willkommen bei uns!

Danke ihr Lieben!

Also gehalten hab ich wirklich noch nie. Es war quasi immer ein auf und ab.
Aber diesmal ist mir ziemlich bewusst, dass ich eben nach der Abnahme nicht einfach wieder essen kann was und so viel ich will.
Ich esse einfach zu gerne, zu viel und zu ungesund und deswegen werde ich einfach immer darauf achten müssen, sonst nehme ich wieder zu...

ich habe diese neigung wenn ich zu wenig auf mich selbst achte, das passiert meist im zuge von (leistungs-)stress.
das ist schon ne lebenslange gewisse mühe, aber es ist es wert, meine gesundheit dankt es mir - spürst du das bei dir auch? optisch hast du den großen vorteil ein proportionaler glückspilz zu sein - wobei ich besser sagen müsste, eine glückssanduhr. vielleicht kannst du dich daran spontan erfreuen wenn du mal so gar keine motivation hast und dir einfach nicht so ganz gefallen magst. das ist mir nämlich gleich aufgefallen. kein wunder: mich persönlich werden meine sit-ups für einen definierteren bauch wohl bis ins grab verfolgen (je nachdem ob ich da unten dann platz dafür habe), aber das ist okay, sie halten mich etwas fit.

lena

ich kenn dich zwar nicht bewußt von drüben, aber sage trotzdem: willkommen

Blume, eigentlich ist das einfach IMMER so. -&/8 ich esse immer gerne, viel und ungesund -.-

So schlimm und ungewöhnlich ist das wohl gar nicht, aber wenn man dabei eben ein halbwegs niedriges Gewicht haben will, muss man eben immer drauf achten.
Klar kann man dann beim halten mal mehr Ausnahmen machen als während dem Abnehmen, aber es darf halt auch nicht ausarten

Und Danke - sanduhrfigur, ich hoffe das ist was gutes

Ich kenne Dich noch Schön, dass Du jetzt auch hier mitschreibst!
Ist das Dein Baby auf dem Bild?