eva1302 » 19 Jan 2017, 12:43 hat geschrieben:Ich bin da komplett überzeugt von Fitbit. Grade ist es ja so a****kalt und ich habe einen wesentlich höheren Verbrauch als z. B. im Sommer. Auch ohne Sport komme ich fast jeden Tag in den 2.000 er Bereich. Im Sommer lag ich bei gleicher Tätigkeit und Schrittzahl oft 150 kcal drunter. Der Weg zur und von der Arbeit scheint im Schnee und Wind einfach mehr kcal zu verbrauchen....
Witzig, genau das habe ich heute auch entdeckt. War in Tschechien bei einer Veranstaltung. 5 Stunden Autofahrt, viel Sitzen, aber auch viel draußen (allerdings mit wenig Bewegung).
5.700 Schritte, 2.000 kcal verbraucht. Bei -14 bis -18 Grad...

. Der Weg zur und von der Arbeit scheint im Schnee und Wind einfach mehr kcal zu verbrauchen....
Gestern ohne Sport sind es 2800 Kalorien gewesen.Gesundheitlich bin ich momentan angeschlagen aber so bald ich wieder fit bin sind es im Wochen Durchschnitt 3100 Kalorien am Tag. 

Bei mir ist der Puls in der Regel über Stunden zwischen 110 und 120,weil ich viel in Bewegung bin.


Nur fehlt mir das GPS.