Kaum lässt man euch mal für 10 Jahre aus den Augen ...

[Peppermint Poppet]

… da macht ihr glatt ein neues Forum auf.

Ich war vor Ewigkeiten schon mal im alten Forum unterwegs, um beim Tippen und Lesen ganz viele Kalorien zu verbrennen - und es hat funktioniert.

Inzwischen ist alles wieder drauf, und dank Wechseljahren noch einiges extra. Ich habe die Speckröllchen lange konsequent ignoriert, einfach die alten Klamotten aussortiert und eben eine Nummer größer eingekauft. Und dann noch eine Nummer größer … und jetzt reicht's mal.

Bis zum Jahresende möchte ich 7kg loswerden, also von BMI 29 auf BMI 25. Alleine würde ich meinen guten Vorsatz sicher schnell wieder vergessen, aber mit Gleichgesinnten klappt's bestimmt.

[Sojawürstl]

Herzlich willkommen und viel Erfolg.

[grinserl]

herzlich willkommen..jaaaaaa das mit dem zulegen in den wechseljahren kenn ich auch irgendwie

[Peitho]

Herzlich willkommen auch von mir
Und viel Erfolg bei deinem Vorhaben

[Caro63]

dein Name kommt mir bekannt vor.

Schön das Du uns wiedergefunden hast und nun viel Erfolg für die 7 kg, auch wenn die Wechseljahre das nicht unbedingt leichter machen

[Peppermint Poppet]

Caro, du kommst mir auch irgendwie bekannt vor und Soja hab ich sofort wiedererkannt. Zu Peitho und Grinserl hat mein altersschwaches Gedächtnis leider nix abgespeichert, sorry.

Ich habe noch mal nachgerechnet - wenn ich wieder in den "grünen Bereich" will, müssen eigentlich mindestens 10kg weg. Mag sein, dass die Wechseljahre das Abnehmen nicht einfacher machen, dass es langsamer geht als damals oder dass sich mein Gewicht bei einem höheren Set Point einpendelt, als ich mir das jetzt vorstelle. Alles ist möglich, nur nicht, ungeniert weiterzufuttern und weiter in diesem Tempo zuzunehmen.

Im Supermarkt war ich heute Vormittag ganz brav: Salat, Tomaten, Melone, Hüttenkäse, Fruchtsorbet statt dem üblichen Walnusseis …. Und ne Tüte Dinkelvollkornmehl , denn ich werde mein Brot wieder selbst backen.

In den letzten Tagen habe ich mal wieder angefangen, Lebensmittel abzuwiegen und die Kalorien auszurechnen, statt zu schätzen: Von wegen, das Scheibchen Brot hat vielleicht 100kcal …
Mich juckt es in den Fingern, wieder eine Weile ein Ernährungstagebuch führen, aber ihr lasst mich ja erst rein, wenn ich 20 Beiträge geschrieben habe … oder?

[Caro63]

oh ja, erst mal musst du unsere grauen Zellen auffrischen

[Peppermint Poppet]

Eure grauen Zellen? Meinst du, in Bezug auf meine Naschi-Vergangenheit? Ich bin c.a. 2009/2010 c.a. ein Jahr lang im alten Forum herumgegeistert - also ein ganz kleines Naschkatzen-Licht.

Damals habe ich in England gelebt, und die traditionelle englische Küche hatte mir innerhalb eines Jahres 10kg extra beschert. Hach ja, Apple Crumble, Sticky Toffee Pudding, Ginger Nuts, Chicken and Mushroom Pie, Bangers and Mash, Toast with Marmite, Sandwiches … überhaupt, das ewige Weißbrot, von dem ich nie satt wurde. Damals habe ich angefangen Brot zu backen.
Dann war der Speck weg, die Liebe auch, und in den folgenden Jahren hatte ich erst andere Sorgen, dann war eh alles egal … und jetzt geht's wieder. Bis auf den Speck.

[Caro63]

um auf ausreichend Beiträge zu kommen mußt du an anderer Stelle schreiben. Hier die Beiträge werden nicht mitgezählt.

[Caro63]

komm doch rüber in den Quasselfaden. viewtopic.php?f=27&t=1449

[Peppermint Poppet]

"Keine Berechtigung", wenn ich den Link anklicke.

Vielleicht komme ich rein, wenn ich den Faden direkt aufrufe. Ich brauche nur Straße und Hausnummer, oder
Rubrik und Titel des Fadens.

[Caro63]

das ist im Loungebereich, ich weiß gar nicht wie viele Beiträge du da brauchst. *sorry*

[Caro63]

in welche Bereiche kommst denn schon rein?

[Peppermint Poppet]

In "Ernährung" sehe ich acht Sparten und in "Naschi-Welt sechs Themenbereiche. In der Lounge kann ich nur die archivierten Esspläne und Ernährungstagebücher lesen, sonst ist dort für mich nichts sichtbar.
Ich glaube, mit 20 Beiträgen wird man freigeschaltet. Ich habe aber keine Lust, jetzt irgendeinen Quack zusammenzuposten.

[DasSchaf]

Wie möchtest du abnehmen? Hast du Lust beim Projekt 64 mitzumachen?

[bauxerl]

Hallo, ein herzliches Willkommen und gutes Gelingen für deine Ziele